пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Эксперты назвали семь полезных свойств имбиря

Эксперты назвали семь полезных свойств имбиря

Имбирь веками использовался в качестве лекарственного растения в традиционной медицине. Польза имбиря для здоровья была изучена в многочисленных исследованиях, и эксперты назвали эффекты, которым обладает растение, пишет Heilpraxisnet.

1. Облегчение тошноты и рвоты. Имбирь помогает облегчить такие симптомы, как тошнота и рвота, вызванные беременностью, химиотерапией и хирургическим вмешательством.

2. Уменьшение воспаления. Имбирь содержит противовоспалительные соединения гингерол и шогаол, которые способствуют уменьшению воспаления в организме.

3. Облегчение боли. Согласно исследованиям, имбирь помогает облегчить боль при остеоартрите, менструальных спазмах, мигрени и других болях.

4. Снижение уровня сахара в крови. Имбирь способствует снижению уровня сахара в крови, увеличивая поглощение глюкозы мышечными клетками и стимулируя высвобождение инсулина из поджелудочной железы.

5. Снижение уровня холестерина. Имбирь помогает снизить уровень холестерина с помощью нескольких механизмов, один из которых заключается в том, что содержащиеся в нем гингеролы и шогаолы связывают холестерин в пищеварительном тракте.

6. Укрепление иммунной системы. Имбирь обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые укрепляют иммунную систему и снижает риск заражения.

7. Стимулирование пищеварения. Имбирь помогает стимулировать пищеварение, облегчает запор и уменьшает газообразование, отчасти потому, что содержащиеся в нем активные ингредиенты активизируют выработку пищеварительных ферментов.

Между тем, имбирь имеет ряд побочных эффектов. Так, он может вызвать изжогу, расстройство желудка и диарею, аллергию, может препятствовать усвоению определенных питательных веществ, таких как железо и жирорастворимые витамины. Также корень растения может влиять на эффективность некоторых лекарств, в том числе препаратов для разжижения крови, болеутоляющих средств и лекарств для снижения уровня сахара в крови.

Ранее UfacityNews.ru писал, что воздействие света перед сном связано с гестационным диабетом.

Другие новости рубрики

Доктор медицинских наук назвала 10 симптомов дефицита тестостерона у мужчин

Тестостерон – это мужской половой гормон, который вырабатывается в яичках. Он важен для нормального мужского сексуального развития и функций. Доктор медицинских наук Пунам Сачдев назвала симптомы, которые предупреждают о дефиците тестостерона.

Ученые обнаружили, что чайный гриб помогает бороться с лишним жиром

Ученые из Университета Северной Каролины выяснили, что микроорганизмы в чайном грибе вносят изменения в жировой обмен в кишечнике модельных видов червей, аналогичные эффекту голодания. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS Genetics.

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.