Известно, то нездоровое питание, ожирение и малоподвижный образ жизни могут способствовать развитию сахарного диабета. Также увеличивает риск развития заболевания постоянный стресс, сообщает German Diabetes Aid.
Длительный стресс может быть связан с развитием диабета 2 типа, особенно у молодых работающих людей. Крупные лонгитюдные исследования показали, что люди, которые подвергались определенным стрессовым ситуациям в течение длительного времени или имели психическое заболевание, имели повышенный риск развития болезни.
С одной стороны, это связано с физиологическими стрессовыми реакциями организма: длительный, значительно повышенный уровень кортизола способствует инсулинорезистентности и воспалительным процессам. С другой стороны, людям, находящимся в состоянии сильного психического стресса, также труднее вести здоровый образ жизни.
Стойкие состояния напряжения часто связаны с повышенным потреблением никотина и алкоголя, нездоровым питанием, нарушениями сна и отсутствием физических упражнений. Эти факторы также способствуют развитию хронического метаболического заболевания.
Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые обнаружили шесть факторов здорового старения.