воскресенье, 5 февраля 2023
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Исследование: яйца положительно влияют на когнитивные функции

Исследование: яйца положительно влияют на когнитивные функции

Употребление яиц помогает уменьшить воспалительные процессы, нарастить мышечную массу и укрепить иммунную систему. Кроме того, яйца позволяют улучшать когнитивные функции, сообщает Planet Today со ссылкой на ученых из Маастрихтского университета.

В исследовании принимали участие 79 человек в возрасте от 18 до 75 лет. По итогам оценки когнитивных функций участников оказалось, что употребление яиц улучшило время реакции.

Ученые отметили, что в яйцах содержится гидролизат компонента NWT-03, обладающий способностью улучшать когнитивные функции в области исполнительной функции. Это значит, что их употребление улучшает саморегуляцию, креативность, продолжительность концентрации внимания, рассуждения, рабочую память, тормозящий контроль и умственные способности.

Помимо яиц ученые рекомендовали придерживаться здорового питания в целом, включив в рацион цельные зерна, фрукты, овощи и нежирные белки и ограничив добавленный сахар, насыщенные и трансжиры.

Ранее UfacityNews.ru писал о четырех привычках, которые могут продлить жизнь на 10 лет.

Другие новости рубрики

Плохое состояние полости рта может привести к ухудшению здоровья мозга

Уход за зубами и деснами может принести пользу не только для здоровья полости рта, но и для здоровья мозга. Об этом свидетельствует предварительное исследование Американской кардиологической ассоциации.

Впервые в мире ученые регенерировали клетки больной печени

Впервые в мире ученые показали, что регенеративная терапия для восстановления нарушенной функции почек может стать возможной в ближайшем будущем. В доклиническом исследовании, опубликованном в Nature Communications команда из Медицинской школы Duke-NUS и Национального кардиологического центра Сингапура (NHCS), а также их коллеги из Германии обнаружили, что блокирование повреждающего и регулирующего рубцы белка под названием интерлейкин-11 (IL-11) позволяет поврежденным клеткам почек регенерировать – восстанавливать нарушенную функцию почек вследствие заболеваний и травм.

В дилерских центрах закончились автомобили Lada Vesta

В российских дилерских центрах АвтоВАЗа закончились автомобили Lada Vesta, сообщает РИА Новости со ссылкой на ассоциацию «Российские автомобильные дилеры». Новые поставки машин ожидаются не ранее марта-апреля.

Эксперт перечислила предупреждающие симптомы двух смертельных видов рак

Рак желчных протоков и желчного пузыря развивается в органах глубоко внутри тела, что затрудняет их обнаружение. Оба вид онкологии начинаются в железистых клетках ткани, выстилающей желчные пути, пишет MedicalXpress со ссылкой на слова Мирала Садариа Гранди, директора отделения гепатобилиарной хирургии в Институте рака Рутгерса в Нью-Джерси.