Из-за чего у некоторых людей может возникать повышенный аппетит, «Москве 24» рассказал врач-терапевт и эндокринолог Алексей Жито.
По его словам, повышенный аппетит возникает из-за дисбаланса гормонов, метаболического стресса, злоупотребления быстрыми углеводами или недостатка воды. В частности, быстрые углеводы провоцируют аппетит посредствам резкого повышения уровня сахара.
«Сахар в крови резко возрастает. В результате на данный факт вырабатывается большое количество инсулина, и он резко обрушивает, снижает этот уровень сахара. В результате человек опять чувствует голод», – уточнил терапевт.
Также он указал на то, что недостаточное потребление воды может повышать аппетит из-за того, что люди попросту путают жажду с чувством голода. Метаболического стресс из-за резкого отказа от диеты, что ведет к перееданию, можно избежать, если продолжать придерживаться диеты – хотя бы долго, а не строго, заключил Жито.
Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что дрожжевой хлеб, по словам диетолога, вреден для людей с болезнями ЖКТ.