понедельник, 23 мая 2022
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Россиянам назвали продукт с большим количеством полезных веществ, который обязательно должен присутствовать в рационе

Россиянам назвали продукт с большим количеством полезных веществ, который обязательно должен присутствовать в рационе

Специалист назвал доступный и популярный продукт для снижения холестерина и оздоровления сердца. Об этом пишет MedikForum.

Речь идет о шампиньонах. Эксперт Роспотребнадзора Денис Буханцев назвал эти грибы одним из самых полезных продуктов в рационе россиян, поскольку они богаты полезными веществами. По его словам, шампиньоны улучшают состояние кровеносных сосудов.

Из-за большого количества витаминов группы B, которые положительно влияют на неврологическое здоровье и нормализуют липидный обмен, грибы помогают в борьбе с холестерином, а также уменьшают риск развития атеросклероза.

Кроме того, шампиньоны богаты фосфором, при этом в них не содержится сахара, а жиры и углеводы в них есть небольшими порциями, отметил Буханцев. Он добавил, что грибы можно использовать для профилактики инсульта.

Другие новости рубрики

Опрос показал, с какими сотрудниками и сотрудницами меньше всего хотят вступать в брак граждане России

Результаты опроса сервиса по поиску работы Superjob (имеются в распоряжении редакции UfacityNews.ru) показали, с какими сотрудниками россиянки и россияне меньше всего хотели бы вступить в брак.

Безопасное для жарки еды масло раскрыла диетолог

Член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова рассказала в беседе с радио Sputnik, какое масло нужно использовать для жарки.

В России изобрели экологически чистый электробайк для курьеров

Созданный экологически чистый электробайк будет прост в использовании, как велосипед, но его маневренность и скорость будeт ближе к мотоциклу, что, в свою очередь, сделает его удобным для логистических компаний, к примеру, для работы курьеров, рассказали РИА Новости в пресс-службе Национальной технологической инициативы по итогам представляется на треке форума «Сильные идеи для нового времени».

Ученые из России нашли способ снизить счета за электричество на четверть

Ученые из России создали систему комплексного анализа энергопотребления, призванную снизить счета за электричество в квартире на 15-25%. Помимо этого, система предупредит о несанкционированном присоединении к электросети, снижении качества электроэнергии и чрезвычайной ситуации на линии.