понедельник, 6 февраля 2023
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Врач назвала определенные напитки полезной альтернативой кофе

Врач назвала определенные напитки полезной альтернативой кофе

Чем можно заменить кофе, в интервью URA.RU рассказала Дарья Русакова, врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов и кандидат медицинских наук.

Как отметила Русакова, заменить любимый многими напиток можно цикорием, крепким чаем, какао или шиповником. По ее словам, если кофе приводит к повышенной возбудимости и нарушению пищеварения, то человеку действительно стоит отказаться от него в любом виде.

«Но вот цикорий, в принципе, похож по вкусовым характеристикам на кофе. Чай тоже содержит бодрящий кофеин, поэтому вполне такие варианты возможны», – добавила эксперт.

Также она сообщила, что травяные напитки придают бодрости человеку, а шиповник, в свою очередь, содержит витамин С, в связи с чем и обеспечивает такой эффект. Что касается кофе без кофеина, то в нем это вещество удалено только частично, а его следы на самом деле остаются. Помимо бодрящего эффекта этот напиток обладает своими вкусовыми характеристиками и ароматом.

«Человек получает удовольствие не только от каких-то психостимуляторов, напиток приносит чувство умиротворения кому-то, улучшает настроения и повышает жизненные силы», – подытожила Дарья Русакова.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что зависимость от кофе, по словам диетолога, нарушает сон и снижает работоспособность.

Другие новости рубрики

Ученые разработали новое лечение рака яичников

Ученые из Каролинского института в Швеции выяснили, что терапия CAR Т-клетками – определенный вид лечения рака, при котором Т-клетки иммунной системы запрограммированы на атаку опухолевых клеток, – эффективна у мышей с раком яичников. Они надеются, что их открытие проложит путь к клиническим испытаниям, которые позволят выяснить, насколько эффективно лечение для женщин с этим заболеванием.

Головная боль после пробуждения может указывать на серьезные заболевания

Утреннее пробуждение с головной болью может иметь множество причин. Иногда это может быть связано с алкоголем, выпитым накануне вечером, однако за частыми головными болями при пробуждении могут скрываться более серьезные проблемы, говорит специалист по сну и директор Центра нарушений сна в Кливлендской клинике Нэнси Фолдвари-Шефер.

Лекарство от артрита может омолодить стволовые клетки крови

Ученые Колумбийского университета, Кембриджа и Калифорнийского университета в Сан-Франциско решили выяснить, можно ли омолодить систему производства крови. Они выяснили, что сделать это можно при помощи уже существующего лекарства.

Плохое состояние полости рта может привести к ухудшению здоровья мозга

Уход за зубами и деснами может принести пользу не только для здоровья полости рта, но и для здоровья мозга. Об этом свидетельствует предварительное исследование Американской кардиологической ассоциации.

Впервые в мире ученые регенерировали клетки больной печени

Впервые в мире ученые показали, что регенеративная терапия для восстановления нарушенной функции почек может стать возможной в ближайшем будущем. В доклиническом исследовании, опубликованном в Nature Communications команда из Медицинской школы Duke-NUS и Национального кардиологического центра Сингапура (NHCS), а также их коллеги из Германии обнаружили, что блокирование повреждающего и регулирующего рубцы белка под названием интерлейкин-11 (IL-11) позволяет поврежденным клеткам почек регенерировать – восстанавливать нарушенную функцию почек вследствие заболеваний и травм.

В дилерских центрах закончились автомобили Lada Vesta

В российских дилерских центрах АвтоВАЗа закончились автомобили Lada Vesta, сообщает РИА Новости со ссылкой на ассоциацию «Российские автомобильные дилеры». Новые поставки машин ожидаются не ранее марта-апреля.