Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала URA.RU, чем может быть опасна зависимость от кофе.

Как отметила Дианова, если человек пьет кофе «как не в себя», к примеру восемь-десять чашек ежедневно, то его нервная система перевозбуждается. Этот напиток, помимо всего прочего, может нарушать сон, снижать работоспособность, заставлять сердце работать на износ, вызывать изжогу и ухудшать восприимчивость. Специалист добавила, что злоупотребление кофе также влияет на эрекцию у мужчин.

«А если человек при этом еще и курит, то происходит просто убийство пищевода. Поэтому при употреблении кофе необходим баланс», – предупредила диетолог.

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева, в свою очередь, отметила, что от кофейной зависимости избавиться можно всего за три недели – небольшое привыкание этот напиток создает благодаря тонизирующему эффекту.

«А потом ты день не пьешь кофе и у тебя начинается мандраж, да такой, что аж потрясывает, и уже требуется больше и больше кофеина. И очень тяжело бывает отказаться от этого. Но отказаться от кофе возможно, достаточно не пить его три недели и привычка отпадает», – сообщила Писарева.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что кофе, по словам доктора, снижает риск цирроза и онкологии печени.