В большинстве случаев потеря либидо связана с проблемами в отношениях, стрессом, усталостью или проблемами со здоровьем. Однако повысить половое влечение можно с помощью определенных продуктов.
Ученый-диетолог Кристина Джакс в беседе с Express назвала пять продуктов, которые помогают повысить либидо. «Определенные продукты питания и напитки усиливают либидо за счет повышения уровня половых гормонов тестостерона и эстрогена и улучшения кровотока. Здоровое питание связано с улучшением кровотока и может привести к повышению уровня половых гормонов», – отмечает эксперт.
К продуктам, повышающим половое влечение относятся:
- свекла и свекольный сок;
- грибы;
- зеленый чай;
- фисташки;
- гранаты.
Между тем есть продукты, которые способствуют снижению либидо. Это ультрапереработанная пища с большим содержанием добавленных сахаров и насыщенных жиров.
Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что определенный способ разогрева еды может повысить риск рака.