Многие люди принимают витамины в форме таблеток в попытке поддержать свое здоровье. Однако употребление некоторых добавок может принести больше вреда, чем пользы, говорят эксперты.
По данным одного исследования, добавки с витамином Е могут незначительно снизить риск ишемического инсульта, но увеличить вероятность геморрагического. В эксперименте приняли участие более 118 тысяч человек, половина из которых принимала добавки витамина E.
Ученые обнаружили, что прием витамина увеличивает риск геморрагического инсульта на 22%, но снижает риск ишемического инсульта на 10%. Авторы отметили, что негативный эффект проявляется при длительном приеме добавок, пишет Express.
Ранее другая группа исследователей выяснила, что регулярное потребление 400 миллиграммов витамина Е в течение 10 лет увеличивает риск развития рака легких на 28%.
Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что диагностировать сотрясение мозга можно по анализу мочи.