Жировой гепатоз, или ожирение печени, характеризуется высоким содержанием жира в органе. Обычно он бывает двух типов в зависимости от причины возникновения: алкогольный и безалкогольный.

По словам экспертов, есть несколько повседневных симптомов жирового гепатоза, которые люди считают нормальными и часто игнорируют. К ним относятся:

- усталость;
- истощение;
- боль прямо под ребрами.

Как пишет Express, безалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП) можно легко вылечить, изменив образ жизни. Нужно включить в свой рацион цельнозерновые продукты, клетчатку, а также снизить вес путем физической нагрузки.

Факторами риска развития НАЖБП являются ожирение, лишний жир вокруг живота, семейный анамнез, высокий уровень жира в теле, гипертония, диабет второго типа.

Ранее UfacityNews.ru писал, что физические нагрузки снимают хроническую тревогу лучше, чем лекарства или терапия.