11:29, 15 декабря 2021

Дефицит витамина B12 увеличивает риск депрессии

Фото: ® UfacityNews.ru

Ученые из Ирландского продольного исследования старения (TILDA) опубликовали новую работу, в которой изучается взаимосвязь между статусом фолиевой кислоты и витамина B12 и их связи с большей распространенностью депрессивных симптомов в группе пожилых людей. Статья, опубликованная в British Journal of Nutrition, показывает, что низкий уровень витамина B12 связан с депрессивными симптомами.

Дефицит и низкий статус витаминов группы В, таких как фолиевая кислота и витамин B12, широко распространен среди пожилых людей. Некоторые из негативных последствий низкого уровня B12 могут включать мегалобластную анемию, ухудшение когнитивных функций или повреждение защитной оболочки, которая окружает нервные волокна мозга.

В ходе исследования авторы обнаружили, что у людей с дефицитом B12 вероятность развития депрессивных симптомов в течение четырех лет повышалась на 51%. При этом недостаток фолиевой кислоты не был связан с депрессией, передает MedicalXpress.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал о признаках высокого уровня холестерина в ногах.

Регина Даутова

Сок краснокочанной капусты является естественным и эффективным средством лечения воспалительных заболеваний кишечника, связанных с питанием, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме того, потребление этого овоща дает и другие преимущества для здоровья, говорят эксперты из Университета Миссури. Их исследование опубликовано в журнале International Journal of Molecular Sciences.

Диета мужчины может повлиять на здоровье его потомства

Исследование на мышах показало, что диета отца может влиять на здоровье его потомства. Научная работа опубликована в журнале Nature Communications.

Ученые раскрыли семь советов по борьбе с преждевременным старением

Старение на физиологическом уровне – это хроническое состояние повышенного воспаления по всему телу. Ученые из Университета Бирмингема дали семь советов по борьбе с воспалением и преждевременным старением.

Ученые: культовая игра помогает справиться с травмирующими воспоминаниями

Ученые изучили пользу игры «Тетрис» при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство. Эксперименты показали, что одна из самых популярных игр в истории действительно помогает справляться с травмирующими воспоминаниями.

Ученые определили 5 способов снизить риск рака молочной железы

Рак молочной железы является самой распространенной формой онкологии в мире. Ученые обнаружили, что простые способы помогают существенно снизить риск рака.

Антибиотики открывают новый способ борьбы с раком

Ученые из Университета Осаки обнаружили, что антибиотики тетрациклина помогают иммунной системе обнаруживать раковые клетки способом, отличным от современных методов иммунотерапии. Согласно исследованию, опубликованному в Journal for ImmunoTherapy of Cancer, эти антибиотики стимулируют иммунные клетки, известные как Т-лимфоциты, атаковать и уничтожать раковые клетки.

Трихолог определила 8 ошибок в питании, которые вызывают выпадение волос

Рацион оказывает большое влияние на состояние человека, в том числе на здоровье волос. Так считает Врач-трихолог Анабель Кингсли.

Эксперты назвали 5 самых вредных привычек для мужского здоровья

Сердечно-сосудистые заболевания и рак являются двумя основными причинами смертности среди мужчин. Отказ от определенных привычек поможет снизить риски для здоровья и увеличить продолжительность жизни.

Эксперты назвали шесть характерных признаков меланомы на ногах

Рак кожи является одной из наиболее распространенных форм онкологии. По данным экспертов Американской академии дерматологической ассоциации, характерные признаки заболевания могут появиться на ногах.

Офтальмолог назвала 10 признаков того, что ваше зрение ухудшается

Офтальмолог Джози Форте перечислила основные симптомы пресбиопии, или возрастной дальнозоркости. Это распространенное заболевание, которое представляет собой постепенную потерю способности глаз фокусироваться на близлежащих объектах.

Врачи назвали три добавки, которые могут нанести серьезный вред при приеме в больших количествах

Доступные в продаже витамины при употреблении в больших количествах могут привести к опасным для здоровья последствиям. Так, переизбыток витаминов А, В3 и Е могут вызвать тошноту, боли в костях и даже внутреннее кровотечение.