воскресенье, 4 декабря 2022
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Ученые доказали пользу кайенского перца в борьбе с раком и ожирением

Ученые доказали пользу кайенского перца в борьбе с раком и ожирением

Кайенский перец не только придает блюдам интересный вкус, но и приносит много пользы для здоровья. Диетолог Алексис Супан из клиники Кливленда в США объяснила, как кайенский перец помогает похудеть, защититься от болезней сердца и рака.

Кайенский перец – очень хороший источник питательных веществ, он особенно богат витаминами С, А, В6 и К, сообщает. «Если вы можете купить свежий кайенский перец, вы получите намного больше витаминов. В свежем кайенском перце содержится 72% рекомендуемой суточной нормы витамина С и 50% витамина А», – добавляет эксперт.

Сушеный кайенский перец в сиде порошка тоже является хорошим источником витамина А, чайная ложка которого покрывает 15% суточной потребности в витамине. Витамин А влияет на зрение, репродуктивную функцию, здоровье иммунной системы и правильное функционирование сердца, легких, почек и других органов, объясняет Супан.

Кайенский перец является источником антиоксидантов и других растительных соединений, которые укрепляют здоровье. Эти соединения защищают клетки от повреждения вредными веществами в окружающей среде, а также борются с процессами, вызывающими старение человеческих клеток, что помогает им дольше оставаться молодыми.

Как отмечает Алексис Супан, исследования показали, что потребление кайенского перца снижает риск развития некоторых видов рака, сердечных приступов и инсультов, улучшает пищеварение, способствует здоровому микробиому кишечника, помогает похудеть, снимает головные боли и устраняет запоры.

Ранее UfacityNews.ru писал, что некоторые признаки рака могут быть связаны с приемом пищи.

Другие новости рубрики

Выпущена антисанкционная версия Linux специально для России

Российские независимые разработчики создали новую антисанкционную версию Linux под названием Green Linux 21 специально для России. Из этой версии удалены бесполезные неработающие в РФ сервисы и добавлен корневой сертификат Минцифры для работы с российскими веб-сайтами.

Жители России могут отказаться от дополнительных услуг управляющих компаний

Профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ имени Г.В. Плеханова Юлия Финогенова заявила агентству «Прайм», что жители России могут отказаться от дополнительных услуг управляющих компаний.

Проблемы со сном увеличивают риск развития диабета

Ученые из Университета Южной Австралии установили, что беспокойный сон может быть фактором риска развития диабета второго типа. Исследование опубликовано в журнале The Science of Diabetes Self-Management and Care, передает EurekAlert!.

COVID-19 может привести к повреждению печени

Ученые из Массачусетской больницы общего профиля обнаружили, что тяжелая форма COVID-19 может привести к повреждению печени. Результаты своей работы они представили на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки, передает Express.

Эксперты перечислили шесть малоизвестных симптомов рака ротовой полости

Рак ротовой полости является шестым наиболее часто диагностируемым типом онкологии в мире. Эксперты подчеркивают, что раннее выявление рака увеличивает шансы человека на благоприятный исход. Именно поэтому важно знать распространенные симптомы онкологии и не игнорировать их.

Цвет мочи может сигнализировать о необратимом повреждении печени

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) представляет собой ряд состояний, вызванных накоплением жира в печени. Ранние стадии болезни обычно протекают бессимптомно – тревожные сигналы появляются по мере прогрессирования состояния.