пятница, 19 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названы девять причин постоянной усталости

Названы девять причин постоянной усталости

Чаще всего усталость чувствуется после напряженной работы, тренировок или бессонной ночи, но постоянная нехватка сил может указывать на серьезные проблемы, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на специалиста по семейной медицине Джареда Анкерман из клиники Кливленда в США.

Специалист рассказал, что при хронической усталости нужно исключить анемию, апноэ во сне, диабет, депрессию, беременность, недостаточную активность щитовидной железы, хроническое заболевание почек, инфекцию, недостаток витаминов и минералов, в частность B12 или D.

Если усталость длится более шести месяцев, то это может указывать на синдром хронической усталости. При этом человека могут беспокоить проблемы со сном, мышечные боли, увеличение лимфатических узлов, проблемы с вниманием и памятью. Справиться с таким состоянием поможет когнитивно-поведенческая терапия и снотворные.

Ранее UfacityNews.ru писал о том, как отличить сердечный приступ от изжоги.

Другие новости рубрики

Ученые назвали удивительные преимущества краснокочанной капусты для здоровья

Сок краснокочанной капусты является естественным и эффективным средством лечения воспалительных заболеваний кишечника, связанных с питанием, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме того, потребление этого овоща дает и другие преимущества для здоровья, говорят эксперты из Университета Миссури. Их исследование опубликовано в журнале International Journal of Molecular Sciences.

Ученые раскрыли семь советов по борьбе с преждевременным старением

Старение на физиологическом уровне – это хроническое состояние повышенного воспаления по всему телу. Ученые из Университета Бирмингема дали семь советов по борьбе с воспалением и преждевременным старением.

Ученые: культовая игра помогает справиться с травмирующими воспоминаниями

Ученые изучили пользу игры «Тетрис» при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство. Эксперименты показали, что одна из самых популярных игр в истории действительно помогает справляться с травмирующими воспоминаниями.

Антибиотики открывают новый способ борьбы с раком

Ученые из Университета Осаки обнаружили, что антибиотики тетрациклина помогают иммунной системе обнаруживать раковые клетки способом, отличным от современных методов иммунотерапии. Согласно исследованию, опубликованному в Journal for ImmunoTherapy of Cancer, эти антибиотики стимулируют иммунные клетки, известные как Т-лимфоциты, атаковать и уничтожать раковые клетки.