Согласно недавнему исследованию, регулярное употребление кофе и чая снижает риск инсульта и деменции. Самый явный эффект был замечен при ежедневном употреблении от четырех до шести чашек кофе и чая.

Ученые из Тяньцзиньского медицинского университета в Китае показали, что ежедневное употребление кофе или чая людьми в возрасте от 50 до 74 лет связано с 30-процентным снижением риска инсульта и слабоумия по сравнению с людьми, которые не пьют эти напитки. Результаты исследования опубликованы в известном журнале Plos Medicine.

Авторы проанализировали данные 365 682 человек из британского биобанка. Информация об участниках собиралась с 2006 по 2010 год, а состояние здоровья участников отслеживалось до 2020 года. К тому времени у 5 079 участников когорты развилось слабоумие, а 10 053 испытуемых перенесли как минимум один инсульт, передает MedicalXpress.

Выяснилось, что люди, которые выпивали от двух до трех чашек кофе, или от трех до пяти чашек чая, или комбинации от четырех до шести чашек обоих напитков в день, имели самый низкий риск инсульта или слабоумия. У любителей кофе и чая риск инсульта был на 32% ниже, а деменции – на 28% ниже, чем у людей, которые не употребляли эти напитки.

Ранее UfacityNews.ru писал, что признаки высокого уровня холестерина могут проявляться в руках и ногах.