Согласно анализу опубликованных исследований, изучение своего тела при помощи зеркал может положительно сказаться на поведении людей с ожирением. Научная работа опубликована в Journal of Clinical Nursing, передает MedicalXpress.

Ученые изучили результаты пяти исследований, в каждом из которых участвовали от 16 до 941 человека. Они пришли к заключению, что зеркало можно использовать для уменьшения беспокойства и неудовлетворенности телом. Эксперты отметили, что, когда люди проводят несколько минут, глядя на себя в терапевтической среде, они могут достичь самосознания, которое вызовет изменение в их поведении.

«Самооценка и размышления являются ключом к общему благополучию. В нашем обзоре мы надеемся представить зеркало в качестве медицинского инструмента для борьбы с ожирением», – сказала ведущий автор исследования Харриет Омонди из Техасского женского университета.

Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые определили второго пациента с ВИЧ, организм которого избавился от вируса.