Многие эксперты предупреждают о грядущем росте заболеваемости деменцией, в том числе болезнью Альцгеймера. Эта болезнь характеризуется накоплением белков, которые мешают обмену данными между клетками мозга. Такое нарушение приводит к постоянному снижению когнитивных функций.
Есть ряд факторов, которые способствуют возникновению этой патологии, пишет Express. Причиной когнитивного спада могут быть и определенные продукты. К ним относятся:
- плавленый сыр – обработанные молочные продукты способствуют образованию повреждающего налета в мозге;
- белые продукты (макароны, пирожные, рис и сухарики) – вызывают воспаление в организме, что способствует образованию бляшек в головном мозге;
- попкорн – он содержит диацетил, химическое вещество, которое увеличивает образование амилоидных бляшек в головном мозге.
Чтобы улучшить здоровье мозга, следует делать упор на омега-3 жирные кислоты. Это рыба, орехи и различные масла.
Ранее UfacityNews.ru писал, что форма языка может указывать на дефицит витамина B12.