Группа исследователей из Уппсальского университета в Швеции изучила привычки сна людей во время смены фаз Луны. Они пришли к выводу, что фазы естественного спутника Земли могут по-разному влиять на сон мужчин и женщин.

Ученые проанализировали информацию о режиме сна 852 человек из трех предыдущих не связанных между собой исследований, в которых оценивали взрослых участников в течение одной ночи сна. Выяснилось, что сон добровольцев был хуже при растущей Луне, когда спутник становился ярче.

Причем фазы больше влияли на сон мужчин, чем женщин. По время растущей Луны они спали примерно на 21 минуту меньше (женщины – на 12 минут меньше). Также качество сна у них было хуже, пишет.

По словам WebMD, полученные результаты намекают на то, что Луна может оказывать влияние на сон человека. Лунный свет является отражением солнечного света, который влияет на уровень мелатонина – гормона, сигнализирующего о наступлении ночи и времени сна. Интересно, что предыдущие исследования выявили более низкий уровень мелатонина и тестостерона у мужчин, а также более высокий уровень гормона стресса, кортизола, в полнолуние.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что онкологи назвали ключевые симптомы рака полости рта.