Изменение рациона питания может снизить риск облысения. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в Archives of Dermatological Research, пишет Express.

Результаты научной работы показали, что средиземноморская диета может минимизировать вероятность развития андрогенной алопеции или замедлить ее прогрессирование, особенно у мужчин. Было обнаружено, что ключевыми компонентами средиземноморской диеты, полезными при выпадении волос, являются сырые овощи и свежие травы.

Наилучших результатов в борьбе с облысением можно добиться при употреблении петрушки, базилика и зелени салата. Эти продукты рекомендуется употреблять более трех дней в неделю.

Исследование проводилось в клинике Istituto Dermopatico dell'Immacolata в Риме. В нем приняли участие 104 мужчины с облысением и 108 мужчин из контрольной группы.

Ранее UfacityNews.ru писал о лучших продуктах для матерей во время грудного вскармливания.