Психолог из Уфы перечислила семь способов борьбы с прокрастинацией
Прокрастинация – это склонность к постоянному откладыванию дел, в том числе срочных и важных. Психолог из Уфы Алиса Курамшина рассказала, как бороться с этим состоянием.
Синоптики опубликовали прогноз погоды на текущую неделю.
Как оказалось, характер погоды будет неустойчивым. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на специалистов Башкирского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
По данным синоптиков, осадки в виде мокрого снега и дождя прогнозируются преимущественно в северных районах Башкирии. Ночью и утром на дорогах возможна гололедица. В связи с этим синоптики советуют водителям поменять летнюю резину на зимнюю.
Температура воздуха по ночам на этой неделе будет колебаться от -7 до 0 градусов, днем – от +1 до +6.