Сердечные заболевания являются основной причиной смерти в мире. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, есть несколько факторов, которые могут способствовать риску сердечных заболеваний. Это семейный анамнез, а также другие основные состояния, такие как высокий уровень холестерина в крови, гипертония, диабет и ожирение.

Также негативное влияние на здоровье сердца оказывают некоторые продукты. К ним относятся продукты с содержанием насыщенных и трансжиров. Одним из самых вредных для сердца продуктов является пицца с мясом, пишет Eat This, Not That!.

Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что регулярное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может повысить уровень холестерина в крови. Обработанное мясо, такое как колбаса, пепперони, ветчина и салями может повысить уровень вредного холестерина, известного как липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Известно, что высокий уровень холестерина ЛПНП может увеличить риск развития сердечных заболеваний и даже инсульта.

Обработанное мясо также богато натрием, что может вызвать повышение артериального давления, а в конечном итоге пагубно сказаться на здоровье сердца.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что два напитка могут снизить риск развития деменции.