Ученые из Монреальского университета выявили пользу занятий спортом в детстве для снижения риска депрессии в дальнейшем, сообщает MedikForum со ссылкой на Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics.
Согласно данным исследования, испытывавшие меньше эмоциональных переживаний в детстве мальчики будут более физически активными в раннем подростковом возрасте с большей вероятностью. Авторы изучали спортивные привычки детей в возрасте пяти и 12 лет, а также признаки эмоционального расстройства в возрасте от шести до десяти лет, о которых рассказали учителя детей.
«Мы обнаружили, что 5-летние мальчики, которые никогда не занимались спортом, с большей вероятностью сталкивались с ментальными проблемами, им было сложнее развлекаться, они много плакали и выглядели обеспокоенными», – заключила Линда Пагани, старший автор работы.
Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что увеличить продолжительность жизни могут пять простых привычек.