пятница, 3 декабря 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Восемь простых правил помогают повысить либидо

Восемь простых правил помогают повысить либидо

Снижение либидо – сексуального влечения – является достаточно распространенной проблемой. Это состояние не опасно для жизни, однако может вызвать напряженность в отношениях и психологические проблемы.

К возможным причинам снижения либидо врачи относят: трудности в отношениях, стресс, депрессия, усталость, лекарства, чрезмерное потребление алкоголя, курение, менопауза, ожирение, сидячий образ жизни, хронические заболевания, гипотиреоз. Не нужно игнорировать эту проблему, отмечают эксперты, помощь можно получить при обращении к терапевту.

Как сообщает Express, повысить либидо могут восемь простых привычек:
- уменьшить стресс и беспокойство;
- высыпаться;
- придерживаться здоровой диеты;
- похудеть при наличии лишнего веса;
- регулярно заниматься физическими нагрузками;
- снизить потребление алкоголя;
- отказаться от курения;
- работа над своими отношениями.

Ранее UfacityNews.ru писал, что на высокий уровень холестерина могут указывать сексуальные проблемы.

Другие новости рубрики

Эффективные способы защиты от заражения «омикрон»-штаммом назвали пожилым россиянам

Главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева рассказала «Москве 24» о способах защиты снижения риска инфицирования новым южноафриканским штаммом коронавируса, получившим название «омикрон».

Семь вопросов помогут определить уровень мудрости человека

Специалисты Медицинской школы Сан-Диего при Калифорнийском университете рассказали о простой сокращенной шкале из семи пунктов, которая поможет определить, насколько человек мудрый, передает UfaTime.ru со ссылкой на International Psychogeriatrics.

За «постродовых людей» извинились в Британском колледже

Британский королевский колледж акушерок (RCM) заменил в своем руководстве по безопасному сну с новорожденными слова «женщина» и «мать» термином «постродовые люди» (postnatal people). Как сообщает «Газета.ру» со ссылкой на The Telegraph, после этого учебной организации пришлось принести извинения в соцсетях.