Эксперты раскрыли удивительные преимущества лаванды для здоровья
Специалисты из Англии раскрыли некоторые преимущества лаванды для здоровья. По их словам, это растение имеет несколько полезных свойств.
Время, в которое человек просыпается каждое утро, заложено в его ДНК, и это влияет на настроение и самочувствие. Об этом пишет Guardian.
Джессика О'Лафлин, ведущий автор исследования, опубликованного в журнале Molecular Psychiatry, опросила более 450 тысяч людей среднего возраста об их режиме сна и бодрствовании. Те, кто просыпался раньше всех, обычно сообщали о более низких случаях депрессии и тревоги.
Эксетерский университет обнаружил 351 генетический вариант, определяющий время бодрствования. Люди с более ранним генетическим профилем были на 8% меньше расположены к депрессии.
Ранее UfacityNews.ru писал, что женщины чаще мужчин страдают депрессией из-за еды.