Эксперт по питанию Кристина Джакс назвала напиток, который увеличивает выработку половых гормонов у мужчин и женщин. Речь идет о свекольном соке.
«Употребление свекольного сока помогает организму метаболизировать и использовать эстроген для женщин и повысить уровень тестостерона у мужчин», – отмечает специалист.
Кроме того, свекла помогает организму вырабатывать оксид азота в кровеносных сосудах. Это улучшает кровоток и снижается артериальное давление, пишет Express.
К продуктам, улучшающим сексуальную функцию, также относятся орехи (особенно кедровые или грецкие), фрукты (лучшим является гранат), специи и постный белок. Продуктами, которые снижают либидо, являются добавленный сахар, обработанные продукты, кофеин, насыщенные жиры, алкоголь.
Ранее UfacityNews.ru писал, что три признака на лице могут предупреждать о диабете.