Исследования показали, что смех связан не только с физическим, эмоциональным и умственным благополучием, но и с отношениями. Об этом пишет CNN Health.
Исследование Калифорнийского университета в Беркли, начавшееся в 1989 году, проанализировало 150 пар, находящихся в длительных отношениях и показало, что смех – это лучший способ сохранить любовь на долгие годы.
Группа ученых во главе с Робертом Левенсоном, профессором психологии, выяснила, что удовлетворенные пары смеются чаще, чем неудовлетворенные. В одном эксперименте во время видеосъемки супругов попросили обсудить проблему или конфликт в их отношениях, в то время, когда полиграф измерял различные физиологические и эмоциональные признаки. Смех во время напряженного разговора был связан с тем, что эмоции становились более позитивными.
Улыбка – это признак отношений, в которых люди могут использовать смех, чтобы договориться о лучшем варианте развития ситуации вместе. Смех облегчает общение в паре и поддерживает длительные отношения.
Ранее UfacityNews.ru сообщил о важности и пользе обеденного перерыва.