Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала в интервью РИА Новости об опасности, которую может представлять малина.
По словам медика, не имеющему проблемы со здоровьем взрослому можно съедать до 400 граммов малины ежедневно. Однако ягоду нельзя употреблять обладателям заболеваний почек и обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. К ним относятся такие недуги, как гастрит, язва. Кроме того, стоит учитывать, что малина является мочегонным продуктом, сильным аллергеном и повышает аппетит.
«Если вы решили снизить калорийность дневного рациона, то временно исключите ягоду <...>», – уточнила Ольга Коораблева. – Либо употребляйте малину с йогуртом или мягким творогом».
Ранее UfacityNews.ru сообщал, что ягоды назвали средством для снижения риска диабета.