пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Чем может быть опасна малина, объяснила диетолог

Чем может быть опасна малина, объяснила диетолог

Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала в интервью РИА Новости об опасности, которую может представлять малина. 

По словам медика, не имеющему проблемы со здоровьем взрослому можно съедать до 400 граммов малины ежедневно. Однако ягоду нельзя употреблять обладателям заболеваний почек и обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. К ним относятся такие недуги, как гастрит, язва. Кроме того, стоит учитывать, что малина является мочегонным продуктом, сильным аллергеном и повышает аппетит. 

«Если вы решили снизить калорийность дневного рациона, то временно исключите ягоду <...>», – уточнила Ольга Коораблева. – Либо употребляйте малину с йогуртом или мягким творогом». 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, что ягоды назвали средством для снижения риска диабета.

Другие новости рубрики

Доктор медицинских наук назвала 10 симптомов дефицита тестостерона у мужчин

Тестостерон – это мужской половой гормон, который вырабатывается в яичках. Он важен для нормального мужского сексуального развития и функций. Доктор медицинских наук Пунам Сачдев назвала симптомы, которые предупреждают о дефиците тестостерона.

Ученые обнаружили, что чайный гриб помогает бороться с лишним жиром

Ученые из Университета Северной Каролины выяснили, что микроорганизмы в чайном грибе вносят изменения в жировой обмен в кишечнике модельных видов червей, аналогичные эффекту голодания. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS Genetics.

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.