Рацион питания человека влияет на здоровье, а определенная еда может стать как причиной болезни, так и лекарством от нее. Названы продукты, которые оказывают положительный эффект при лечении артрита. Об этом пишет «Волга-Медиа.ру», ссылаясь на Verywell Health.
Боль, отек и воспаление суставов могут уменьшить такие продукты, как оливковое, кунжутное и рапсовое масло, куркума, имбирь, корица и темный шоколад.
Из фруктов, помогающих справиться с недугом, можно выделить яблоки, апельсины, клубнику, чернику, малину, гранат, виноград и вишню.
В том числе для людей с артритом полезны морковь, свекла, перец, кукуруза, сладкий картофель, а также все виды зелени и капусты.
Кроме того, при отеках суставов помогают бобовые, все цельнозерновые продукты, орехи (грецкие, кедровые, миндаль и фисташки) и семена (льняные, чиа и конопли). Рыба и морепродукты содержат в себе омега-3, который также положительно влияет на иммунитет и предотвращает многие заболевания.
Ранее UfacityNews.ru сообщал о том, что косметика, содержащая вредные химические вещества, может стать причиной некоторых болезней.