Горячий душ после долгого дня имеет множество преимуществ – от снятия дневного стресса до расслабления мышц. Он также может облегчить симптомы простуды или респираторных заболеваний, нормализовать сон и немного снизить уровень сахара в крови. Но горячий душ может негативно сказаться на здоровье кожи. 

«Горячая вода повреждает кератиновые клетки, расположенные на внешнем слое кожи, или эпидермисе. Более высокие температуры вызывают сухость кожи и усугубляют кожные заболевания, такие как экзема, что часто приводит к покраснению, зуду и сухости кожи», – цитирует Express слова врача-косметолога Рекхи Тейлор. 

Также эксперты советуют принимать душ не более десяти минут. Не следует грубо тереть и отшелушивать кожу – это может привести к микротравмам. После водных процедур нужно увлажнить кожу кремом. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что немецкие ученые назвали самые распространенные сексуальные сны женщин.