пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Всего за 12 минут можно снизить риск деменции, заявили ученые

Всего за 12 минут можно снизить риск деменции, заявили ученые

Ученые рассказали об эффективности определенной привычки для снижения шанса деменции всего за 12 минут в день, сообщает MedikForum со ссылкой на Journal of Alzheimer's Disease. 

Речь идет о медитации – именно она, по словам экспертов, изменяет в лучшую сторону биомаркеры, связанные с более высокой вероятностью у человека болезни Альцгеймера. В исследовании ученых участие приняли 60 пожилых добровольцев, ранее жаловавшихся на проблемы с памятью. В общей сложности специалисты наблюдали за участниками, которых поделили на две группы, 12 недель. 

Участники из первой группы при этом на протяжении 12 минут ежедневно слушали музыку, участники из второй – практиковали медитацию. 

Оказалось, что практикующие медитацию люди сообщили об улучшении когнитивных функций, настроения, сна и качества жизни, а также в целом продемонстрировали улучшение связанных с деменцией биомаркеров. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что продолжительность сна в течение дня, по данным экспертов, может указывать на начало деменции.

Другие новости рубрики

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.

Ученые заявили, что виагра может увеличить продолжительность жизни

Эксперты биотехнологического стартапа Epiterna совместно с учеными из университетов Цюриха, Лозанны и больницы Тулузы обнаружили необычный эффект виагры – препарата для лечения эректильной дисфункции. Оказалось, что он способствует увеличению продолжительности жизни.

Британские ученые разрабатывают революционную вакцину от рака легких

Ученые из Оксфордского университета, Института Фрэнсиса Крика и Университетского колледжа Лондона разрабатывают вакцину от рака легких, которая может предотвратить до 90% случаев заболевания. Будущее лекарство получило название LungVax.