Согласно исследованию, опубликованному в The Journal of Urology, определенные продукты питания могут вызвать дефицит тестостерона у мужчин, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. К симптомам дефицита относятся снижение либидо и энергии, плохая концентрация и депрессия. 

В исследовании принял участие 4 151 мужчина. Все они прошли 24-часовое диетическое интервью и прошли тестирование на половые гормоны. В целом, около 26% мужчин имели дефицит тестостерона. У участников, придерживающихся провоспалительной диеты, риск дефицита был примерно на 30% выше, чем у тех, кто соблюдал противовоспалительную диету, пишет MedicalXpress. 

Интересно, что самый высокий показатель недостатка половых гормонов – на 60% – был в группе мужчин с ожирением и провоспалительным рационом питания (продукты, содержащие рафинированные углеводы и сахар, а также полиненасыщенные жиры). 

«Наши результаты показывают, что мужчины, которые придерживаются провоспалительной диеты, особенно страдающие ожирением, более склонны к дефициту тестостерона. Поскольку мужчины с ожирением, вероятно, уже испытывают хроническое воспаление, врачи должны знать о влияющих факторах, таких как диета, которые могут усугубить это воспаление и способствовать риску других состояний здоровья, таких как диабет и болезни сердца», – отметил один из авторов исследования Цю Чжан из Сычуаньского университета. 

Ранее UfacityNews.ru писал о симптомах нарциссического расстройства личности. Ученые отмечают, что нарциссизм – это больше, чем просто черта личности, в некоторых случаях это полноценное расстройство.