Диабет второго типа характеризуется аномальным уровнем сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови между двумя и тремя часами ночи может вызвать эффект Сомоджи. 

Эффект Сомоджи, или синдром хронической передозировки инсулина, – это физиологический ответ организма на гипогликемию, при котором запускается процесс выделения контринсулярных гормонов. Он возникает, когда инсулин слишком сильно снижает уровень сахара в крови и может вызвать выброс гормонов, которые повышают уровень сахара в крови. 

Эффект Сомоджи возникает у людей с диабетом, которые используют инсулинотерапию для лечения своего состояния, пишет Express. Состояние может развиться, когда человек принимает слишком много инсулина на ночь или не ест достаточно перед сном. 

Эффект Сомоджи включает следующие симптомы: ночная потливость, учащенное сердцебиение, головная боль после пробуждения, затуманенность зрения, спутанность сознания, головокружение, сухость во рту, усталость, повышенный аппетит. 

Ранее UfacityNews.ru писал о положительных эффектах интервального голодания. Польза была доказана в ходе эксперимента.