пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названы самые опасные варианты завтрака для диабетиков

Названы самые опасные варианты завтрака для диабетиков

Завтрак является одним из самых важных приемов пищи в течение дня. Однако эксперты советуют людям, страдающим диабетом, с осторожностью подходить к выбору продуктов. 

По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек в США, следует выбирать продукты, которые от природы богаты питательными веществами. Это позволит избежать колебаний уровня сахара в крови. В частности, нужно отказаться от подслащенных хлопьев для завтрака, крекеров, круассанов, подслащенных напитков, молока, сладостей, фруктов и крахмалистых овощей. 

Чтобы придерживаться здоровой диеты при диабете второго типа, очень важно понимать, как различные продукты влияют на уровень сахара в крови, пишет Express. Негативно сказываются на состоянии углеводы, а белки и жиры практически не влияют на уровень сахара в крови. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что электронные сигареты не менее вредны для организма, чем обычные.

Другие новости рубрики

Доктор медицинских наук назвала 10 симптомов дефицита тестостерона у мужчин

Тестостерон – это мужской половой гормон, который вырабатывается в яичках. Он важен для нормального мужского сексуального развития и функций. Доктор медицинских наук Пунам Сачдев назвала симптомы, которые предупреждают о дефиците тестостерона.

Ученые обнаружили, что чайный гриб помогает бороться с лишним жиром

Ученые из Университета Северной Каролины выяснили, что микроорганизмы в чайном грибе вносят изменения в жировой обмен в кишечнике модельных видов червей, аналогичные эффекту голодания. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS Genetics.

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.