четверг, 6 мая 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Перечислены продукты, помогающие похудеть

Перечислены продукты, помогающие похудеть

Зима подошла к концу, а значит скоро многие начнут заниматься фигурой, чтобы привести себя в форму к летнему сезону. При похудении необходимо не только заниматься физическими упражнениями, но и следить за питанием.  

Эксперты рекомендуют включить в свой рацион больше продуктов, содержащих белок. Они способствуют потере веса, а также восстановлению организма после тренировок.  

Большое количество белка содержится в лососе, яйцах, арахисовой пасте, твороге и киноа. Кроме того, эти продукты полезны для здоровья. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Психологи заявили, что дети влияют на щедрость взрослых

Социальные психологи из Университета Бата и Кардиффского университета обнаружили, что общение с детьми делает взрослых более щедрыми и сострадательными. Результаты их работы опубликованы в журнале Social Psychological and Personality Science, пишет MedicalXpress. 

Три продукта нарушают метаболизм и мешают похудению

Висцеральный жир, сконцентрированный в области живота, увеличивает риск серьезных болезней, в том числе диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. По словам экспертов, для снижения уровня висцерального жира нужно избегать продуктов, замедляющих метаболизм. 

Размер мужского достоинства выдаст нос его обладателя

Размер мужского достоинства выдаст нос его обладателя, к такому выводу пришли ученые из Японии под руководством профессора кафедры судебной медицины Медицинского университета префектуры Киото Хироши Икегая. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Basic and Clinical Andrology. 

Найдены доказательства пользы витаминов при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и раке

Специалисты Целевой группы профилактических служб США (USPSTF) рассказали о пользе и вреде приема отдельных поливитаминных добавок и витаминов для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и рака. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на MedicalXpress. 

Ученые объяснили, почему некоторые люди могут прожить до 110 лет без болезней

Ученые из Болонского университета в Италии обнаружили, что долгожители имеют уникальный генетический фон, который позволяет более эффективно восстанавливать ДНК. Результаты их работы были опубликованы накануне в eLife. 

Названы пять возможных признаков непереносимости глютена

Специалисты рассказали, какие признаки могут сигнализировать о непереносимости глютена – адгезивного белка, найти который можно почти во всех содержащих злаки продуктах. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на FitForFun.