вторник, 20 апреля 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Перечислены продукты, помогающие похудеть

Перечислены продукты, помогающие похудеть

Зима подошла к концу, а значит скоро многие начнут заниматься фигурой, чтобы привести себя в форму к летнему сезону. При похудении необходимо не только заниматься физическими упражнениями, но и следить за питанием.  

Эксперты рекомендуют включить в свой рацион больше продуктов, содержащих белок. Они способствуют потере веса, а также восстановлению организма после тренировок.  

Большое количество белка содержится в лососе, яйцах, арахисовой пасте, твороге и киноа. Кроме того, эти продукты полезны для здоровья. 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Льготную ипотеку на строительство частных домов утвердили в России

Постановление, которое включает в программу льготной семейной ипотеки возможность брать на покупку земельных участков и строительство частных домов кредит под 6%, подписал премьер-министр Михаил Мишустин. Об этом сообщает РБК. 

Скорый контакт с инопланетной цивилизацией спрогнозировал физик-теоретик

Физик-теоретик из США Митио Каку придерживается мнения о том, что уже к концу века людям удастся вступить в контакт с инопланетянами. Как сообщает UfaTime.ru со ссылкой на TMZ, американский специалист заявил об этом после утечки видеозаписей НЛО, которые были сделаны вооруженными силами США.

Китайские ученые назвали лучший чай для похудения

Ученые из Шэньянского фармацевтического университета в Китае обнаружили, что чай улун может эффективно растопить жир на животе. Это полуферментированный чай, который по китайской классификации занимает промежуточное положение между желтым и красным.