суббота, 17 апреля 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Известный врач из Уфы рассказала, как продлить молодость

Известный врач из Уфы рассказала, как продлить молодость

Врач из Уфы Регина Ахуньяноа, известная как Регина Доктор, рассказала, как можно продлить молодость. 

Она сообщила, что отложить старость помогают достаточный объем белка в рационе и здоровый ЖКТ. Кроме того, нужно исключить резкие скачки веса и не увеличивать количество попыток снижения веса. Также сохранить молодость помогут регулярная физическая нагрузка и тренировка «гормонов счастья». Для женщин важен регулярный цикл. 

«Действуем через осознанность – изучаем свой организм, выстраиваем питание, учитываем риски приема препаратов (снижаем/повышаем дозировку, отменяем, заменяем)», – написала Регина Доктор в соцсети. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что врач дала пять важных советов женщинам.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

В Башкирии ведущая брифинга по паводку объяснила, почему участники сидят без масок

На сегодняшнем брифинге по паводку жителям Башкирии напомнили о необходимости соблюдать масочный режим для защиты от COVID-19. После этого ведущая встречи, начальник управления главы РБ по соцкоммуникациям Елена Прочаковская объяснила, почему она сама и ее коллега во время трансляции его нарушили. 

Аналитики рассказали, кому в Башкирии легче всего найти работу

Аналитики hh.ru проанализировали рынок вакансий в Башкирии и выяснили, кому в республике проще всего найти работу. Они отметили, что комфортный уровень конкуренции для ищущих работу – это пять-шесть резюме на одно предложение. Однако в некоторых сферах этот показатель ниже, поэтому соискателям намного проще трудоустроиться. 

Гороскоп для всех знаков Зодиака на субботу, 17 апреля 2021 года

Если вам по душе быть в центре внимания, то сегодня звезды подарят вам такую возможность. Это день, когда воздух будет буквально наэлектризован эмоциями, и для каждого желающего будет шанс проявить себя – блеснуть шармом, остроумием или внешним видом. Звезды гороскопа предупреждают, что любые важные вопросы в этот день легче всего будут решаться в неформальной обстановке. Но главное, чего бы вы ни хотели добиться, улыбайтесь – это простое, но очень важное условие этого успеха.