Названы пять муниципалитетов Башкирии, находящиеся в зоне подтопления
По состоянию на 17 апреля пять муниципалитетов Башкирии находятся в зоне подтопления. Об этом на сегодняшнем брифинге рассказал первый замначальника МЧС РБ Эдуард Идрисов.
Врач из Уфы Регина Ахуньяноа, известная как Регина Доктор, рассказала, как можно продлить молодость.
Она сообщила, что отложить старость помогают достаточный объем белка в рационе и здоровый ЖКТ. Кроме того, нужно исключить резкие скачки веса и не увеличивать количество попыток снижения веса. Также сохранить молодость помогут регулярная физическая нагрузка и тренировка «гормонов счастья». Для женщин важен регулярный цикл.
«Действуем через осознанность – изучаем свой организм, выстраиваем питание, учитываем риски приема препаратов (снижаем/повышаем дозировку, отменяем, заменяем)», – написала Регина Доктор в соцсети.
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что врач дала пять важных советов женщинам.
Комментарии (0)
Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии