вторник, 20 апреля 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названо идеальное время пробуждения для продуктивного дня

Названо идеальное время пробуждения для продуктивного дня

Учёные из Женской больницы Бригама в США провели исследование, чтобы определить, в какое время нужно просыпаться для максимально продуктивного дня. Оказалось, что решающее значение имеют не часы, а распорядок дня. 

Как сообщает Freundin, в эксперименте приняли участие студенты Гарвардского университета. Их регулярно опрашивали о привычках сна и исследовали на предмет энергичности и продуктивности. 

Авторы обнаружили, что добровольцы, которые ложатся спать и встают в одно и то же время каждый день, более продуктивны, чем студенты, чей ритм сна меняется изо дня в день. 

Ранее UfacityNews.ru писал о самых распространённых видах рака у мужчин и женщин. По словам онколога, наиболее частым видом онкологии у мужчин является рак трахеи и бронхов, у женщин – рак молочной железы.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Льготную ипотеку на строительство частных домов утвердили в России

Постановление, которое включает в программу льготной семейной ипотеки возможность брать на покупку земельных участков и строительство частных домов кредит под 6%, подписал премьер-министр Михаил Мишустин. Об этом сообщает РБК. 

Скорый контакт с инопланетной цивилизацией спрогнозировал физик-теоретик

Физик-теоретик из США Митио Каку придерживается мнения о том, что уже к концу века людям удастся вступить в контакт с инопланетянами. Как сообщает UfaTime.ru со ссылкой на TMZ, американский специалист заявил об этом после утечки видеозаписей НЛО, которые были сделаны вооруженными силами США.

Китайские ученые назвали лучший чай для похудения

Ученые из Шэньянского фармацевтического университета в Китае обнаружили, что чай улун может эффективно растопить жир на животе. Это полуферментированный чай, который по китайской классификации занимает промежуточное положение между желтым и красным.