вторник, 20 апреля 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Врачи назвали полезные свойства квашеной капусты

Врачи назвали полезные свойства квашеной капусты

Квашеная капуста с древних времён является натуральным лекарством. Эксперты назвали четыре полезных для здоровья свойства этого продукта.

1. Витаминная бомба

Квашеная капуста богата витамином С, который стимулирует обмен веществ, обладает антиоксидантным действием и укрепляет иммунную систему организма. Также продукт содержит витамины К, В12, фолиевую кислоту и бета-каротин, пишет Focus Online.

2. Снабжает организм минералами

Квашеная капуста также богата минералами, среди которых натрий, калий, магний и кальций. Таким образом, капуста полезна для сердца, кровяного давления, нервов, мышц и костей.

3. Полезна для кишечника

Молочная кислота, содержащаяся в квашеной капусте, полезна для кишечника, отмечает баварский натуропат Себастьян Кнайп. В кишечнике молочнокислые бактерии действуют как естественные пробиотики, которые очищают и выводят токсины из кишечной флоры.

4. Помощь при запорах

Квашеная капуста помогает при запорах. Она стимулирует пищеварение и, таким образом, действует как мягкое слабительное средство. Но нужно знать меру – слишком большое количество квашеной капусты может привести к диарее.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Льготную ипотеку на строительство частных домов утвердили в России

Постановление, которое включает в программу льготной семейной ипотеки возможность брать на покупку земельных участков и строительство частных домов кредит под 6%, подписал премьер-министр Михаил Мишустин. Об этом сообщает РБК. 

Скорый контакт с инопланетной цивилизацией спрогнозировал физик-теоретик

Физик-теоретик из США Митио Каку придерживается мнения о том, что уже к концу века людям удастся вступить в контакт с инопланетянами. Как сообщает UfaTime.ru со ссылкой на TMZ, американский специалист заявил об этом после утечки видеозаписей НЛО, которые были сделаны вооруженными силами США.

Китайские ученые назвали лучший чай для похудения

Ученые из Шэньянского фармацевтического университета в Китае обнаружили, что чай улун может эффективно растопить жир на животе. Это полуферментированный чай, который по китайской классификации занимает промежуточное положение между желтым и красным.