воскресенье, 16 мая 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Врачи назвали полезные свойства квашеной капусты

Врачи назвали полезные свойства квашеной капусты

Квашеная капуста с древних времён является натуральным лекарством. Эксперты назвали четыре полезных для здоровья свойства этого продукта.

1. Витаминная бомба

Квашеная капуста богата витамином С, который стимулирует обмен веществ, обладает антиоксидантным действием и укрепляет иммунную систему организма. Также продукт содержит витамины К, В12, фолиевую кислоту и бета-каротин, пишет Focus Online.

2. Снабжает организм минералами

Квашеная капуста также богата минералами, среди которых натрий, калий, магний и кальций. Таким образом, капуста полезна для сердца, кровяного давления, нервов, мышц и костей.

3. Полезна для кишечника

Молочная кислота, содержащаяся в квашеной капусте, полезна для кишечника, отмечает баварский натуропат Себастьян Кнайп. В кишечнике молочнокислые бактерии действуют как естественные пробиотики, которые очищают и выводят токсины из кишечной флоры.

4. Помощь при запорах

Квашеная капуста помогает при запорах. Она стимулирует пищеварение и, таким образом, действует как мягкое слабительное средство. Но нужно знать меру – слишком большое количество квашеной капусты может привести к диарее.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Компания Huawei разрешила установку HarmonyOS на любые Android-смартфоны

Компания Huawei разрешила всем производителям Android-смартфонов установку своей операционной системы HarmonyOS. Не исключено, что в скором будущем на этой платформе будут функционировать не только устройства под брендами Huawei и Honor, но и аппараты Xiaomi, Vivo, Meizu и Oppo. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на TechRadar. 

Мошенники придумали новую схему обмана пользователей WhatsApp

Мошенники придумали новую схему обмана пользователей WhatsApp, она основана на изменении политики использования сервиса. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на эксперта инжинирингового центра SafeNet Национальной технологической инициативы Игоря Бедерова. 

Операционная система iOS 14.6 вернет высокую производительность iPhone 11 и iPhone 12

Операционная система iOS 14.6 вернет высокую производительность смартфонам iPhone 11 и iPhone 12. Со снижением производительности устройств пользователи столкнулись после выхода iOS 14.5.1. Об этом сообщает издание iXBT со ссылкой на ресурс MyDrivers. 

Отказаться от определенных продуктов рекомендовали людям с высоким кровяным давлением

Для снижения уровня кровяного давления важной является диета. Доктор Росс Перри рассказала, от каких продуктов стоит отказаться обладателям гипертонии, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.