суббота, 20 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Ученые назвали смертельно опасные для сердца виды упражнений

Ученые назвали смертельно опасные для сердца виды упражнений

Регулярные упражнения рекомендуются для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и снижения риска сердечного приступа. Однако появляется все больше свидетельств того, что экстремальные, интенсивные и длительные физические нагрузки могут увеличить риск сердечных приступов. 

В исследовании, опубликованном в Национальной медицинской библиотеке США, были проанализированы последствия экстремальных упражнений для здоровья сердечно-сосудистой системы. По словам ученых, упражнения высокой интенсивности могут резко, хотя и временно, увеличивать риск внезапной остановки сердца или внезапной сердечной смерти у людей с основным сердечным заболеванием. 

Как сообщает Express, недавние исследования показали, что экстремальные и интенсивные тренировки связаны с несколькими возможными сердечными нарушениями. Регулярные экстремальные тренировки и соревнования на выносливость могут привести к повреждению сердца и нарушению ритма. Люди с генетическими факторами риска особенно уязвимы, отмечают эксперты. 

Людям с риском сердечных проблем рекомендуют выбирать умеренные упражнения – ходьбу, бег трусцой или плавания. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что импотенцию можно определить по походке

Другие новости рубрики

Ученые назвали удивительные преимущества краснокочанной капусты для здоровья

Сок краснокочанной капусты является естественным и эффективным средством лечения воспалительных заболеваний кишечника, связанных с питанием, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме того, потребление этого овоща дает и другие преимущества для здоровья, говорят эксперты из Университета Миссури. Их исследование опубликовано в журнале International Journal of Molecular Sciences.

Ученые раскрыли семь советов по борьбе с преждевременным старением

Старение на физиологическом уровне – это хроническое состояние повышенного воспаления по всему телу. Ученые из Университета Бирмингема дали семь советов по борьбе с воспалением и преждевременным старением.

Ученые: культовая игра помогает справиться с травмирующими воспоминаниями

Ученые изучили пользу игры «Тетрис» при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство. Эксперименты показали, что одна из самых популярных игр в истории действительно помогает справляться с травмирующими воспоминаниями.

Антибиотики открывают новый способ борьбы с раком

Ученые из Университета Осаки обнаружили, что антибиотики тетрациклина помогают иммунной системе обнаруживать раковые клетки способом, отличным от современных методов иммунотерапии. Согласно исследованию, опубликованному в Journal for ImmunoTherapy of Cancer, эти антибиотики стимулируют иммунные клетки, известные как Т-лимфоциты, атаковать и уничтожать раковые клетки.