Специалисты рассказали о продуктах питания, которые лучше всего подойдут для употребления до и после вакцинации от коронавируса SARS-CoV-2, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Times of India.
Отмечается, что многие люди, опасаясь каких-либо побочных эффектов, отказываются от вакцинации от COVID-19. Эксперты рассказали, что некоторые продукты больше других подходят для употребления до и после вакцинации. Так, они могут помочь свести риски «побочек» к минимуму.
Перед вакцинацией от COVID-19 авторы посоветовали есть такие продукты, как:
- куркума;
- чеснок;
- имбирь;
- зеленые овощи;
- свежие фрукты.
В список необходимых уже после вакцинации также вошли пять продуктов:
- куриный или овощной бульон;
- темный шоколад;
- черника;
- оливковое масло первого отжима;
- брокколи.
Специалисты уточнили, что как до, так и после вакцинации от коронавирусной инфекции следует отказаться от курения, алкоголя и употребления напитков с кофеином.
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что план по вакцинации от коронавируса выполнили вооруженные силы России.