Зарегистрированный диетолог в компании по тестированию здоровья и благополучия Check My Body Health Сиан Бейкер поделилась списком продуктов, эффективных от похмелья. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Mirror. 

По словам специалиста в области питания, чтобы избавить себя от неприятных симптомов, нужно сохранять гидрацию. Для этого подойдут: 

- обыкновенная вода; 

- молочные продукты; 

- шпинат; 

- ананас; 

- банан; 

- рыба; 

- имбирь. 

Диетолог уточнила, что некоторые из этих продуктов способствуют уменьшению воспаления, борьбе с головными болями и тошнотой, успокоению желудка, восстановлению водного баланса организма. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что американские эксперты раскрыли диету, которая облегчает симптомы отмены алкоголя.