Исследователи рассказали об обнаруженной ими пользе прослушивания музыки для здоровья сердца, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на MedicalXpress.
Как показали результаты исследования ученых, музыка может отвлечь человека от боли, которая связана с физическими упражнениями. По словам ведущего автора и кардиолога, такое действие схоже с действием лекарства «Вот почему мы можем тренироваться дольше или интенсивнее с музыкой», – уточнил Дэвид Альтер, изучающий использование музыки в укреплении сердечного здоровья.
Ранее проведенные работы показали, что благодаря музыкальной терапии можно облегчить чувство боли, беспокойства и даже депрессию выздоравливающих после операции коронарного шунтирования людей.
Помимо этого, пережившие сердечный приступ пациенты чувствовали меньше боли в груди и беспокойства, когда слушали каждый день музыку по 30 минут.
«Говорят, что музыка сама по себе может стимулировать все здоровые гормоны и функции организма, снижая кровяное давление и улучшая частоту сердечных сокращений. Но другая школа мысли говорит, что на самом деле наше поведение помогает нашему сердцу, а музыка просто помогает нам улучшить это поведение», – заключил Альтер.
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что возможным признаком проблем с сердцем назвали тошноту.