Специалисты рассказали о продуктах питания, которые могут отравлять организм человека, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Focus.
По словам экспертов, отрицательно на здоровье человека может сказываться употребление даже, казалось бы, безвредных продуктов. В список действующих как яд продуктов, которые следует убрать из своего рациона, авторы включили:
- обработанные мясные продукты. По словам специалиста по питанию Баварского центра потребителей Даниэлы Крел, в обработанных мясных продуктах присутствует много соли. Помимо этого, при жарке они выделяют способные быть канцерогенами полициклические ароматизаторы;
- консервы. Во внутреннем покрытии упаковки консервов содержится бисфенол А, нарушающий гормональный фон и способный привести к нарушениям развития у детей, раку и бесплодию;
- некоторые виды рыб. «Особенно много его хранит старая и большая рыба – к ним относятся рыба-меч и тунец», – уточнила Крел;
- чипсы и картофель фри. Отмечается, что при регулярном употреблении картофеля фри два-три раза в неделю у человека риск смерти увеличивается в два раза;
- замороженная пицца. «Нитритная соль в салями в сочетании с сыром создает опасные канцерогенные нитрозамины», – заключила Даниэла Крел;
- рис и рисовые продукты. Этот продукт может быть опасен тем, что часто бывает загрязнен неорганическим мышьяком, вызывающим рак в больших количествах;
- пончики и другая выпечка. «Пончики обычно жарят в дешевом пальмовом масле – это создает канцерогенные вещества», – предупредила специалист;
- попкорн в микроволновке. Готовящийся в микроволновке попкорн содержит много сахара и соли, усилители вкуса и гидрогенизированные жиры;
- сладкие газировки. В этих напитках содержится большое количество сахара и пустых калорий.
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что эксперт назвала здоровые перекусы для очищения зубов от налета.