суббота, 20 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названы 10 признаков, предупреждающих о дефиците жизненно важного витамина

Названы 10 признаков, предупреждающих о дефиците жизненно важного витамина

Специалисты рассказали, какие признаки могут свидетельствовать о недостатке в организме жизненно важного витамина, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express. 

Речь идет о витамине B12, дефицит которого часто игнорируется, что опасно, поскольку он может приводить к опасным последствиям. Отмечается, что этот витамин организм человека использует для выполнения таких повседневных функций, как создание новых красных кровяных телец, ДНК и нервов. 

По данным медиков, на недостаток витамина B12 могут указывать такие признаки, как:

- бледно-желтый оттенок кожи; 

- онемения и покалывания (парестезия); 

- изменения в ходьбе и движениях; 

- нарушение зрения; 

- раздражительность; 

- болезненный и красный язык (глоссит); 

- язвы во рту; 

- депрессия; 

- изменение поведения; 

- снижение умственных способностей (слабоумие). 

Также одним из наиболее характерных для дефицита B12 признаком является анемия, однако все перечисленные симптомы могут протекать и без нее, заключили авторы, отметив важность обращения к врачу в случае этих недомоганий. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что длительный дефицит витамина В12, по данным медиков, может вызвать опасные последствия для здоровья.

Другие новости рубрики

Ученые назвали удивительные преимущества краснокочанной капусты для здоровья

Сок краснокочанной капусты является естественным и эффективным средством лечения воспалительных заболеваний кишечника, связанных с питанием, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме того, потребление этого овоща дает и другие преимущества для здоровья, говорят эксперты из Университета Миссури. Их исследование опубликовано в журнале International Journal of Molecular Sciences.

Ученые раскрыли семь советов по борьбе с преждевременным старением

Старение на физиологическом уровне – это хроническое состояние повышенного воспаления по всему телу. Ученые из Университета Бирмингема дали семь советов по борьбе с воспалением и преждевременным старением.

Ученые: культовая игра помогает справиться с травмирующими воспоминаниями

Ученые изучили пользу игры «Тетрис» при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство. Эксперименты показали, что одна из самых популярных игр в истории действительно помогает справляться с травмирующими воспоминаниями.

Антибиотики открывают новый способ борьбы с раком

Ученые из Университета Осаки обнаружили, что антибиотики тетрациклина помогают иммунной системе обнаруживать раковые клетки способом, отличным от современных методов иммунотерапии. Согласно исследованию, опубликованному в Journal for ImmunoTherapy of Cancer, эти антибиотики стимулируют иммунные клетки, известные как Т-лимфоциты, атаковать и уничтожать раковые клетки.