пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названы самые опасные для здоровья фрукты

Названы самые опасные для здоровья фрукты

Фрукты в некоторых случаях могут нанести вред организму, вплоть до развития сахарного диабета. Об этом заявила терапевт и диетолог Римма Мойсенко в беседе с радио Sputnik.  

По словам специалиста, наиболее опасной является фруктоза. Злоупотребление этим полисахаридом провоцирует повышение уровня холестерина в крови, образование токсичного висцерального жира и нарушение обмена веществ. 

«В первую очередь мы должны отказаться от перезревших и мягких фруктов: они содержат наибольшее количество фруктозы. Неважно, какой это фрукт: если он слишком мягкий и уже полежал, то этот фрукт плохой», – отметила Мойсенко. 

Диетолог порекомендовала выбирать жесткие фрукты, которые содержат мало сока. Специалист предупредила, что потребление непривычных для организма экзотических фруктов, даже жестких, может стать причиной аллергических реакций. По ее словам, на последнее место среди всех плодов, которые можно себе позволить, лучше поставить киви, ананасы, бананы и манго. 

Не рекомендуется также увлекаться фруктами, которые могут спровоцировать усиленное брожение в организме. Этим же свойством, по мнению диетолога, обладают цитрусовые, виноград, черная смородина и крыжовник. 

Другие новости рубрики

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.

Ученые заявили, что виагра может увеличить продолжительность жизни

Эксперты биотехнологического стартапа Epiterna совместно с учеными из университетов Цюриха, Лозанны и больницы Тулузы обнаружили необычный эффект виагры – препарата для лечения эректильной дисфункции. Оказалось, что он способствует увеличению продолжительности жизни.

Британские ученые разрабатывают революционную вакцину от рака легких

Ученые из Оксфордского университета, Института Фрэнсиса Крика и Университетского колледжа Лондона разрабатывают вакцину от рака легких, которая может предотвратить до 90% случаев заболевания. Будущее лекарство получило название LungVax.