Каждый четвертый взрослый в мире имеет высокое артериальное давление, что повышает риск сердечной недостаточности, инсульта, сосудистой деменции и болезней почек. Большинство из них не подозревают о своем недуге и могут «запустить» болезнь, сообщает Express.
По словам британского кардиолога Оливера Сигала, существует семь факторов риска повышенного артериального давления. К ним относятся:
- возраст – риск увеличивается с 45 лет;
- вес – существует прямая связь между весом и давлением;
- потребление соли – чем больше соли вы потребляете, тем выше давление;
- недостаток физических упражнений;
- алкоголь – потребление алкоголя также напрямую связано с артериальным давлением;
- генетика – высокое давление обычно передается генетически;
- курение – риск гипертонии при курении сильно повышается.
Ранее UfacityNews.ru писал о продуктах, которые продлевают жизнь.