В рамках Гарвардского исследования развития взрослых учёные на протяжении 75 лет пытались выяснить, что делает людей счастливыми. Они следили за жизнью 724 мужчин с 1938 года, сообщает Freundin.
Начиная с детского или подросткового возраста участников опрашивали об их работе, семейном окружении, здоровье. Авторы также оценивали данные из медицинских карт и беседовали с членами семей добровольцев.
Результаты исследования очевидны, по словам психолога и четвертого руководителя работы Роберта Уолдингера: «Прежде всего, именно хорошие отношения делают нас здоровыми и счастливыми на протяжении всей жизни».
Когда нас окружают люди, на которых мы можем положиться, наша нервная система может расслабиться, наш мозг продолжать работать, а эмоциональная боль уменьшиться. Однако, по словам Уолдингера, дело не в количестве друзей, а в качестве дружбы.
Ранее UfacityNews.ru писал об ошибках, которые отдаляют людей от богатства.