Повышенные уровень сахара в крови может спровоцировать диабет второго типа. Это опасное заболевание, которое может привести к глазным и сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням полости рта и почек, повреждению нервов, поражению ног, осложнениям при беременности. 

По словам Эфтимии Карры, эндокринолога из Лондона, об опасном для жизни уровне сахара в крови могут сигнализировать десять признаков: 

- обезвоживание (сильная жажда и учащённое мочеиспускание); 
- дыхание с фруктовым запахом; 
- тошнота; 
- рвота; 
- боль в животе; 
- повышенная частота дыхания и одышка; 
- сухость во рту; 
- слабость; 
- спутанность сознания; 
- гипогликемическая кома (потеря сознания). 

Для естественного снижения уровня сахара в крови эксперты рекомендуют правильно питаться и регулярно заниматься спортом, сообщает Express. Следует есть больше овощей, фруктов, некоторых продуктов с крахмалом (например, макароны), снизить потребление сахара, жира и соли, не пропускать приёмы еды. 

Ранее UfacityNews.ru писал о предупреждающих симптомах устойчивости организма к инсулину.