Высокий уровень холестерина зачастую не вызывает появления каких-либо симптомов. В редких случаях это состояние можно разглядеть на ногтях, говорят специалисты.
По данным Американской академии дерматологической ассоциации, осколочные кровоизлияния на ногтях являются верным признаком того, что человек подвержен риску сердечных заболеваний. Осколочные кровоизлияния – это линии, которые часто выглядят как заноза, застрявшая под ногтем.
Повреждение кровеносных сосудов вдоль ногтевого ложа может вызвать кровотечение под ногтем, сообщает Express. К этому повреждению может привести накопление холестерина в кровеносных сосудах ногтей.
Снизить показатели холестерина можно, пересмотрев диету и физические нагрузки. Для начала нужно сократить потребление насыщенных жиров и увеличить потребление ненасыщенных. Также нужно регулярно заниматься спортом – упражнения повышают уровень хорошего холестерина, который удаляет жир из артерий.
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что эксперты научились определять уровень холестерина по слуху.