пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Признаки дефицита витамина B12 обнаружили на языке

Признаки дефицита витамина B12 обнаружили на языке

Специалисты из Национального института сердца, легких и крови США (NHLBI) рассказали, какие признаки во рту могут указывать на недостаток в организме витамина B12, который также может приводить к мышечной слабости, повреждению нервов, потере рефлексов, покалыванию и онемению в руках и ногах. 

По словам экспертов, среди других симптомов дефицита витамина B12 также отмечают проблемы при ходьбе и потерю равновесия. Кроме того, признаком этого опасного состояния является опухший, гладкий и покрасневший язык, сообщает «Профиль». Медицинские специалисты уточнили, что недостаток B12 повышает риск пернициозной анемии. Помимо этого, человеческому организму витамин необходим для выработки здоровых эритроцитов и нормальной работы нервной системы. 

Авторы заключили, что восполнить дефицит витамина B12 поможет включение в рацион таких продуктов, как мясо птицы, говядина, рыба, печень, молоко, сыр, яйца и йогурт. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что недостаток важного витамина может вызвать паранойю, психоз и потерю памяти.

Другие новости рубрики

Доктор медицинских наук назвала 10 симптомов дефицита тестостерона у мужчин

Тестостерон – это мужской половой гормон, который вырабатывается в яичках. Он важен для нормального мужского сексуального развития и функций. Доктор медицинских наук Пунам Сачдев назвала симптомы, которые предупреждают о дефиците тестостерона.

Ученые обнаружили, что чайный гриб помогает бороться с лишним жиром

Ученые из Университета Северной Каролины выяснили, что микроорганизмы в чайном грибе вносят изменения в жировой обмен в кишечнике модельных видов червей, аналогичные эффекту голодания. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS Genetics.

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.