Специалисты рассказали, что сухость во рту после пробуждения может сигнализировать об опасноем заболевании, сообщает Express.
Речь идёт о синдроме обструктивного апноэ сна – распространённой патологии, связанной с резким понижением или полной остановкой дыхания во время ночного отдыха. Эксперты отметили, что апноэ во сне опасно такими неприятными последствиями, как боль в горле, головные боли, перепады настроения или изменения личности, трудности с концентрацией и даже депрессия.
В случае возникновения подозрений на это состояние пациент направляется на прохождение специальных тестов. В больнице больному могут дать устройства, фиксирующие частоту дыхания и сердцебиения во время сна, пишет UfaTime.ru.
Специалисты рассказали о некоторых процедурах, которые могут помочь в восстановлении режима сна, среди них:
- избавление от лишнего веса;
- регулярная физическая активность;
- снижение потребление алкоголя;
- исключение курения и приёма седативных препаратов;
- использование назальных противоотёчных средств.
Ранее UfacityNews.ru сообщал, что необычные ощущения в носу назвали признаком COVID-19.