Специалисты выяснили, что простой напиток, который каждый может приготовить самостоятельно, может укрепить здоровье и прибавить несколько лет жизни. По мнению экспертов, речь идёт о чае с имбирём и куркумой. Каждый из ингредиентов отличается набором полезных и мощных веществ, сообщает издание Blood sugar.

Напиток идеально подходит для зимы, позволяя согреться. Этот травяной чай считается отличным источником железа. Оно играет ключевую роль, позволяя крови транспортировать кислород по всему организму. Кроме того, железо сохраняет здоровыми кожу, волосы и ногти.

Имбирный чай с куркумой является противовоспалительным напитком. Многие люди пьют его, чтобы уменьшить симптомы таких заболеваний, как артрит.

Напиток позволяет контролировать уровень сахара в крови. Китайское исследование доказало, что куркумин способствует выработке инсулина и улучшает чувствительность к инсулину – и то, и другое полезно для людей, страдающих диабетом. Также учёные из Малайзии выяснили, что имбирь и куркума могут остановить развитие рака и рост опухолей.